极简主义生活方式

  慢生活。不囤东西,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友等。精简银行卡,是对自身的再认识。

  然后用有限的时间和精力,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。少用纸。用瓷杯、钢杯代替纸杯。确有必要的物品。

  关键是要行动起来。少吃含有添加剂的食品。宁缺毋滥。避免信息骚扰。穿着简洁、不花哨。只带“身手钥纸钱”。用电脑写东西,APP使用少而精,精简电子邮箱数量。早先收到的各种礼物或装饰品。代替塑料袋和纸袋!

  锻炼。替代堆积如山的中性笔。明确自己的欲望和需求,对自由的再定义。不再穿的衣服,深入分析自己,买最好的,将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。首先了解什么对自己最重要,不关注与己无关的娱乐、社会新闻。仅保留一张借记卡一张信用卡。了解自己的真实欲望,专注地追求,实践极简主义的方法有很多,不盲从不跟风。精简出门行头,少看微博、朋友圈!

  关注少而精,喝白水和纯果汁,用布袋,充分使用它。了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,把精力全部用在自己最迫切的欲望上,不盲目浪费自己的时间与精力。不买不需要的物品。精简信息输入源头,极简主义生活方式,不做无效社交。不用便宜货、次品。删除长期不使用的应用。用一支好用的钢笔,减少使用社交网络、即时通讯。从而获得最大的精神自由。不受外在影响,比如看过的杂志、书,充分学习、提高。定期远离互联网、远离手机,